从抑郁症里走出来的人是涅槃重生吗？

答：涅槃重生其实就是换一种态度去生活，一个人能量高，看什么东西都是愉悦的，没有负面的因子。一个人能量低，要么生病，要么总是抱怨埋怨。用能量去衡量一个人的疾病，再也合适不过了。所谓的涅槃重生，就是能量高了，自然对生活的态度发生改变了。能量低的人，没有足够的动力去维持身体的运转和生活一切的运转！从能量上去解释一切！我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！

要说涅槃重生就意味着个体的人格发生了改变。

人格是个体在社会化过程中，经遗传因素和社会环境相互作用下而形成的一种稳定的独特的行为模式。

这其中的行为模式包括认知模式，行为模式和情绪模式等

抑郁症的本质是焦虑。焦虑是个体对现实刺激的不合理认知和对自我价值的不合理期待造成的，是认知和行为的问题。要解除抑郁症的困扰，则必须要解除抑郁症患者的内在焦虑。

所以，如果抑郁症康复了，也就是说一个人的认知模式和行为模式会发生改变，也就会导致一个人的人格发生一定的改变。

所以说抑郁症康复了，是涅槃重生，有一定道理的。

是的，应该是换了一张面孔去看待生活，就像一个死里逃生的人一样，只有经历生死狙击，才珍惜今天的健康，生活的美好，抑郁症的人走出来也是这样，恨不得自己打几巴掌，感觉过去的事是多么的可笑无知！

是。

几乎不太可能，五年抑郁症患者为您解答这个问题。

回答问题之前，我们先了解“人为什么会抑郁”，导致人抑郁的因素很多，比如成长环境不好、工作环境压力大、感情生活不顺、事业受挫负债累累、以及家庭的教育方式...任何一个原因，都有可能导致一个人抑郁，总一句话来说“精神压力太大”调节不过来，就把自己压垮了。

抑郁症患者活得很累，这一类人，很大一部分都是善良的，但是过于善良，凡事都为他人考虑，可人善被人欺，马善被人骑，你的好对别人来说可能一文不值。也正是因为这份善良，别人会欺负你，打压你。让已经很累的自己死又不敢死，活又不想活，你怕父母伤心难过，所以你如行尸走肉般活着。

抑郁症患者很想好好的，很想振作，但是病情总是反反复复，若是如大笨钟一样走着，那就相安无事，一旦有什么不顺，就会觉得“人间不值得”，他们过着得过且过的生活，没有梦想、没有社交，永远都活在自己的世界里。

他们很脆弱，在自己的世界里呆太久，一旦有人对他（她）好，就会掏心掏肺。

世间不如意之事十之八九，先活着吧，抑郁人。

所以抑郁症患者能涅槃重生的人并不多，他们经不起风浪，也不愿意去经历风浪，他们觉得活着本来就是一件很累的事情。（本文非负面消息，只是准确剖析我自己的生活状态）

答案是不能，我就是抑郁症，